Zoeken op Gezondheidsnet

Eiwit-toppers … Waar zitten de meeste eiwitten in? De ene vis is de andere niet. Hetzelfde geldt voor vlees, zuivel en alle andere voeding. Waar …

Hoe zorg je dat je verzadigd raakt tijdens het afvallen? … Eet met stokjes! Een veelgehoorde klacht van mensen die aan het afvallen zijn, is dat ze …

11 vragen over peesontsteking … Hoe herken je een peesontsteking? Een pijnlijke pees is vaak een gemene, hardnekkige blessure. Wat kun je doen om …

Feiten en fabels over bewegen … 4 stellingen over bewegen en gezondheid Dat bewegen gezond is, weten we inmiddels wel. Maar niet iedereen weet hóe …

En dan... balansdagen … Het geheim van slanke mensen Je bent op gewicht, en je wilt dat graag blijven. Er is een heel simpele manier: stel …

8 vagina-vragen die je niet aan je dokter durft te stellen … Over afscheiding en acne Er zijn van die intieme kwesties die je zelfs niet met je beste …

Slim slikken: voeding en medicijnen … Hoe eten en drinken medicijnwerking beïnvloedt Cholesterolverlagers doorslikken met grapefruitsap? Geen goed …

10 foodswaps die je eten slanker maken … Vervang ingrediënten en maak je maaltijd lichter Vind je gezond en niet te veel eten lastig omdat er steeds …

Een topconditie voor je darmen … Voor een goede spijsvertering Een opgeblazen gevoel, winderigheid en diarree: veel mensen hebben wel eens last van …

Voedzaam troosteten … Verstandige keuzes Moe, somber of verdrietig? De verleiding is groot om met een zak chips, bak ijs of koektrommel op de bank te …