Zoeken op Gezondheidsnet

Zo gezond zijn frambozen … Weinig calorieën en boordevol vitamine C Tegenwoordig kun je frambozen het hele jaar door kopen. Op zijn lekkerst zijn ze …

8 mythes over voeding ontrafeld … Word je dik van 's avonds laat eten? Is koffie nu goed of slecht voor je? En worden kinderen hyperactief van …

Blijf in beweging met Axiale SpA … Sporten is essentieel voor je wervelkolom Bewegen is essentieel voor mensen met axiale SpA. Het zorgt ervoor dat …

Waarom krachttraining helpt bij afvallen … Wat is het EPOC-effect? Afvallen, strakker in het vel zitten, een mooi figuur krijgen. Allemaal redenen …

Brood: bruin of wit? … Volkoren bevat veel vezels Vezels zijn belangrijk voor een goede darmwerking en geven een vol gevoel. Ze zitten bijvoorbeeld …

Koud of warm drinken bij mooi weer? … Drink in ieder geval voordat je dorst krijgt Als het warm is ben je al snel geneigd om een glas koud water, het …

Hoe vaak plas jij? En wat is normaal? … Tips bij te vaak plassen Sommigen gaan maar een à twee keer per dag naar de wc, terwijl anderen om het uur …

Heb ik een omega 3 tekort? … Breng je omega vetzuren weer in balans Onverzadigde vetzuren zoals omega 3, 6 en 9 zijn belangrijk voor de gezondheid, …

‘Niet iedere 75-plusser overlijdt zomaar aan covid’ … Interview met geriater Marcel Olde Rikkert Marcel Olde Rikkert kreeg landelijke bekendheid toen …

Superfood: Maca … Goed voor het libido? Superfoods winnen nog steeds aan populairiteit. Van chiazaad tot gojibessen. Al dit 'supervoedsel' wordt …