Hoe word ik een supervetverbrander? … beweging en dan minimaal een uur, anderhalf uur per dag. Neem vaker de trap en … beweging en dan minimaal een uur, anderhalf uur per dag. Neem …
Bedrust als risicofactor voor diabetes Bedrust als risicofactor voor diabetes … Een week bedrust leidt al tot een afname van de gevoeligheid voor insuline met dertig procent, een …
Zo verzorg je een wond Zo verzorg je een wond … Reinigen, behandelen, afdekken Een flinke snee met het vleesmes, verbrand aan de strijkbout of uitgeschoten met de beitel... …
Activiteit teek neemt toe door warme weer … te doen nadat je in de natuur bent geweest. De prachtige … ervoor dat veel mensen de natuur en/of tuin ingaan. Men denkt … te doen nadat je in de natuur bent geweest. De prachtige …
Van burgemeestersbuik naar wasbordje … Dat klopt niet, al helpt het natuurlijk wel. Het is veel beter al … dan enthousiast starten. Duursporten zijn prima om vetmassa … 3. Variatie is belangrijk. Met duursporten als hardlopen, …
Thuiswerken: zo hou je het ergonomisch … of een computer. En niet een uurtje, maar vaak uren achter … Bij de eettafel lukt dit natuurlijk niet. Door je laptop op … of een computer. En niet een uurtje, maar vaak uren achter …
Uw gezondheid: het geheugen … maar drie keer per week een half uur wandelen of een keer per week een uur gym geeft al een heel gunstig … maar drie keer per week een half uur wandelen of een keer per week …
Net getest: O2 Intraceuticals … … Mooiere huid met zuurstofbehandeling Het … een gezichtsbehandeling met pure zuurstof en een serum. Ze heeft het speciale zuurstofapparaat, de O2 …
'Die lange zomeravonden doen niets voor je energie' … Dat heeft te maken met het uur slaap dat we dan verliezen. In … gedaan en daar kwam uit dat dit uurtje slaapverlies de kans op … waarom de baas plotseling een uur eerder begint en waarom zijn …
Galbulten: rode vlekken met gekmakende jeuk … vlekken op de huid die om de paar uur lijken te verspringen: je hebt … - verdwijnen meestal in een paar uur tot 1 dag. Als de klachten in … heet het acute netelroos. Soms duurt het iets langer, maar het …