Mindfulness in de praktijk … … Bewust leven in het hier en nu Je stapt onder de douche. En in … je van het gevoel van het warme water, de geur van je doucheschuim … paddestoelen uit de grond. Maar kun je mindfulness wel in één dag …
Een maximale hartslag, bestaat dat? … … Interview met een sportarts Je hart is van levensbelang. … gezond te houden. Maar hoever kun en wil je gaan? Bestaat er … mogelijk te trainen. Want wat is effectief trainen? Dat kan …
Wat moeten we wel/niet eten? … Wat moeten we wel/niet eten? … … Voeding 2015 Wat is goed voor je en wat kun je beter laten staan? Eind …
Van sproet tot levervlek … lichaam; het geeft ons een kleurtje. Alle mensen maken pigment aan, … bij elk huidtype anders verloopt. Wel geldt voor ieder huidtype dat … aanleg, zonlicht en leeftijd kunnen hierbij een rol spelen. …
Angststoornis? Alles begint in de darmen … in de darmen … Van goed eten word je psychisch weerbaar Een … Hasler. Met een gezond dieet kun je je psychische weerbaarheid … vrienden, beenmerg eten en meer water drinken – waren zowel zijn …
Ten einde raad door een huilbaby … … Als het niet bij een huiluurtje blijft... Je hebt je baby al … willen of heel moe zijn. En nogal wat kleintjes hebben iedere dag … reden en zonder dat je hem kunt troosten. Die doordringende …
Pijn bij het vrijen of andere seksuele problemen? Zoek hulp! … Pijn bij het vrijen of andere seksuele problemen? … onderdeel van de gezondheid. Maar wat als het allemaal niet zo … bij lichamelijke problemen, al kunnen die ook weer bijwerkingen …
Dit zijn de symptomen van de ziekte van Crohn … darm en de endeldarm. De zweren kunnen echter in het hele … precieze oorzaak is niet bekend. Wat zijn risicofactoren voor deze ziekte, hoe herken je het en waaruit bestaat de …
Diabetesmedicijnen … voedsel omgezet in glucose, oftewel bloedsuiker. Glucose wordt in … van het lichaam. Maar de cellen kunnen de glucose niet zelfstandig … normale, gezonde waarde. Wanneer je lichaam niet voldoende insuline …
Wordt jouw kind gepest? … vriend een por geven of een grapje maken ten koste van iemand … plagen en wanneer van pesten? En wat kun je doen als jouw kind gepest …