Alzheimer: meest voorkomende vorm van dementie … van mensen en voorwerpen. Wat zijn de risicofactoren en … zijn: Vergeetachtigheid: je kunt nieuwe informatie steeds …
Spinning®, meer dan fietsen … werken en kost liters zweet. Maar je bouwt een enorm … niet meer te stoppen. Waar en hoe kun je het doen? Spinning ® is een … zware sport, waar je behoorlijk wat uithoudingsvermogen mee …
Overwin je verlegenheid … Overwin je verlegenheid … Stel niet te … zijn wel eens verlegen. Toch kun je hier iets aan doen. Er zijn … keuren het niet af als je zegt wat je denkt. Ze waarderen het …
10 tips van een diëtist voor een gezonder voedingspatroon … grote verbeteringen voor je gezondheid Een diëtist is de deskundige op het gebied van voeding … nodig hebt, dan zul je aankomen. Wat is het advies van de diëtist? …
Wat zegt je lichaamsgeur over je gezondheid? … Wat zegt je lichaamsgeur over je … niet mag negeren Iedereen ruikt weleens. Misschien heb je een … je voet kan dikker worden en er kunnen kloven ontstaan. …
Van hartzeer tot hartinfarct … algemeen niet als negatief. Maar wat als we iets aan ons hart … krijgen, zoals een hartinfarct? Kun je dat overleven en hoe heb je de …
Waarom mindfulness je kan helpen bij depressie, angst en pijn … Waarom mindfulness je kan helpen bij depressie, angst … écht helpt." Ze legt uit wat het inhoudt en voor wie het geschikt zou kunnen zijn. 1. Mindfulness is …
6 tips tegen stressgerelateerde vermoeidheid … vermoeidheid … Waarom word je moe van stress? Een drukke … van je lichaam dat het allemaal wat teveel wordt. Wanneer je … zorgen ervoor dat je heel snel kunt reageren op het dreigende …
6 Vragen over leeftijd en het coronavirus … van een corona-infectie. Loop je al meer risico op ernstige … echt meer risico lopen. Ze kunnen makkelijker ernstig ziek … immuunsysteem verzwakt is. Maar wat als je alleen een lichte …
Wat is hielspoor? … Wat is hielspoor? … Pijn onder de … hielspoorklachten, hoe voorkom je ze en hoe kom je ervan af? Wat … op een zachtere ondergrond. Je kunt oefeningen doen om de spieren …