Helpt koolhydraatarm eten om af te vallen? Helpt koolhydraatarm eten om af te vallen? … Ik wil heel graag afvallen, maar ik weet niet meer hoe! Ik lees steeds vaker dat je de koolhydraten moet …
Hoe het weer je hooikoorts beïnvloedt: tips om klachten te verminderen Hoe het weer je hooikoorts beïnvloedt: tips om klachten te verminderen … Bij welk weer liever niet naar buiten met pollenallergie? Hooikoorts speelt …
Gezonde opties voor onderweg Gezonde opties voor onderweg … Tips voor een dagje uit Het buitenseizoen is weer begonnen, met wandeltochtjes, fietsroutes, festivals, dagjes naar …
Gedeelde stress is halve stress Gedeelde stress is halve stress … Heb je last van stress? Praat erover en deel je gevoelens met anderen. Recent onderzoek toont namelijk aan dat …
13 dingen waar je wakker door ligt 13 dingen waar je wakker door ligt … Wat houdt jou uit je slaap? Weinig slaap, daar word je niet fitter van. Het is slecht voor je humeur, je …
Minder spierpijn door kou: werkt cryotherapie echt? Minder spierpijn door kou: werkt cryotherapie echt? … Heeft extreme kou een gunstig effect op de spieren? Veel (top)sporters zweren erbij: na een …
6 tips om in de zomer je cholesterol in balans te houden 6 tips om in de zomer je cholesterol in balans te houden … Vaker vis en groente op de barbecue Gezond leven is in de zomer misschien nog wel …
Bedrust als risicofactor voor diabetes Bedrust als risicofactor voor diabetes … Een week bedrust leidt al tot een afname van de gevoeligheid voor insuline met dertig procent, een …
14 intieme mannenvragen: van Viagra tot PSA-waarde 14 intieme mannenvragen: van Viagra tot PSA-waarde … Wat is voor mij een normale PSA-waarde? ’s Nachts meerdere keren je bed uit om te plassen, plots …
Is het velletje van een gebraden kip echt zo ongezond? Is het velletje van een gebraden kip echt zo ongezond? … Kip met vel is vetter Eet je kip nu het beste zonder of met vel? Dit is voer voor discussie …