Kun je beter ‘s ochtends of ’s avonds yoga doen? … Een heerlijke energieke of juiste ontspannende yogasessie is … de dag of juist in de avond om alle spanning van je af te … is een breed begrip voor heel wat verschillende yogastijlen, …
Mag je spinazie opwarmen? … Mag je spinazie opwarmen? … En andere … spinazievragen Spinazie is lekker en gezond, maar er doen … groene lekkernij zoveel ijzer als wordt beweerd? Mag je een …
Veilig sporten met medicijnen … gebruik van medicijnen kan je zin in sport behoorlijk … Tip: Vraag of die pil nog nodig is Slaappillen, antidepressiva of … kan lastig zijn bij het sporten. Algemeen is het advies: sport …
'Rokers hebben vaker lage rugpijn' … kans op het ontwikkelen van chronische rugpijn als niet rokers. Door te stoppen … kun je deze kans zeker weer verkleinen. Dat stellen onderzoekers van …
Soft health: een relaxte benadering van gezondheid … Soft health: een relaxte benadering van gezondheid … Gezondheid is zoveel meer dan 'niet ziek … eten. We weten steeds beter wat voor goede effecten het kan …
Dysthymie: langdurig somber … … 4 vragen over de dysthyme stoornis In de media is veel aandacht … jij die andere stemmingsstoornis al, dysthymie genaamd? Hier is … tegen een aantal zaken aan. 1. Wat is dysthymie? Iemand met een …
Help, mijn kind kan niet poepen … je verstopping bij kinderen? Als je ooit zelf wel eens last … last krijgen van verstopping. Wat doe je dan, en wat moet je juist niet doen? Verstopping of …
Deze 5 positieve dingen nemen we mee naar 2021 … de coronapandemie de geschiedenisboeken in. Voor veel mensen was … gaan reflecteren: waar ben ik allemaal dankbaar voor? Misschien … en gelukkiger geworden. Iets wat we graag zo houden! 3. Lief …
Waarom de natuur goed voor je is … Waarom de natuur goed voor je is … Zoek elke dag een groene omgeving op, al is het maar een half uurtje Hoe … in je hoofd ontstaat. Liefde voor wat leeft Onbewust weten we allang …
Jongeren zitten ruim 10 uur per dag … 2015, een samenwerkingsverband van o.a. RIVM, … zijn zitten tijdens de les, huiswerk maken, computeren of … niet voor de ouderen. Het aantal uren dat zij op een weekenddag …