Wat is het verschil tussen een koolhydraatarm en een ketogeen dieet? … dan vetzuren verbranden. Door vetzuurverbranding ontstaan er ketonen … dan vetzuren verbranden. Door vetzuurverbranding ontstaan er ketonen …
Superfood: Maca … In de oude Inca-cultuur vereren ze de plant om zijn … Het wordt dan ook wel 'de natuurlijke viagra' genoemd. Er doen … In de oude Inca-cultuur vereren ze de plant om zijn …
Tips tegen vakantiestress Tips tegen vakantiestress … Stressvrij op reis Vakantie. Zowel de voorbereidingen als de reis zijn stressgevend. Ben je eindelijk onderweg, sta je na …
Gezond eten halveert risico op oogziekte Gezond eten halveert risico op oogziekte … Verklein de kans op maculadegeneratie Dagelijks twee ons groenten eten, twee stuks fruit en twee keer per …
Dag HIIT, hallo LIIT: neem de tijd voor je training … Een langzame LIIT-workout duurt zo’n 60 tot 75 minuten, … zijn. Je kunt HIIT-trainingen natuurlijk ook gerust afwisselen met … gedurende 45 minuten tot een uur. … Langzamer trainen, net …
5 vragen over winterhanden … de klachten bij een temperatuur lager dan 10 tot 15 graden … de klachten bij een temperatuur lager dan 10 tot 15 graden …
Zó onderscheid je een goede van een slechte zonnebril … past bij jouw gezicht Je wil natuurlijk een zonnebril die goed … kan schijnen. Ook moet het montuur groot genoeg zijn om je ogen … een kwestie van een leuk montuur vinden. Sport je vaak of zit …
Recensie: dvd Anatomy for Beginners Recensie: dvd Anatomy for Beginners … Het mysterie van het menselijk lichaam Heb je altijd al meer willen weten van het menselijk lichaam? Of ben je …
De Duitse keuken: gezond genieten … En daar weten ze in de Duitse kuuroorden alles van. Veel chefs in deze kuuroorden werken met regionale … overwegend vegetarisch, wat natuurlijk goed is om het risico op …
Net getest: SUP-yoga … een heldere blauwe lucht en de natuurgeluiden op de achtergrond kom … een moment voor mezelf in de natuur is toch wel heel erg fijn. … heb gehad, zijn we bijna twee uur bezig geweest. Ik voel de …