Hoe verbeter je je remslaap? … fris en uitgerust voelt. Bij een goede nachtrust, doorloop je … eindigt met de remslaap, ook wel de droomslaap genoemd. Hoe je … gaat. Naar de ochtend toe zijn er langere fasen van …
Ik eet bijna niets, en toch... … verzucht je het zelf: "Ik eet nauwelijks iets en toch word ik … aan doen om de eigen eetgewoonten eens onder de loep te nemen. Want … hoeveel calorieën dat per dag zijn. Voor veel mensen is dat …
6 gezonde gewoontes om langer te leven … blijft onopgemerkt. En als het wel wordt opgemerkt en behandeld, … Controleer hem elke maand; daar zijn apparaatjes voor. Een hoge bloeddruk tast de …
5 vragen over… bulletproof koffie … Hoe gezond is boterkoffie? Het is een grote hit in Amerika en ook … heeft bulletproof coffee, oftewel boterkoffie, ontwikkeld, nadat … koffie is er niet. De claims zijn dan ook niet bewezen. Dat je …
Waar komt die deuk in mijn nagel vandaan? … … Sinds enige tijd heb ik een deuk over de hele lengte van … teken van reuma is. Kan dat waar zijn? Ik ben een vrouw van 65 jaar … zelden voor. Gedeukte nagels (ook wel 'lepeltjesnagels' genoemd) kun …
Werkt kokosolie tegen Alzheimer? … tegen Alzheimer? … Grote beloftes zijn nog lang niet bewezen Op het … kokosolie of MCT-vetten mogelijk een positief effect hebben bij de … Soms wordt Alzheimer daarom wel “diabetes type 3” genoemd. Een …
5 vragen over... rubbergranulaat … Zembla is rubbergranulaat, oftewel de korrels op kunstgras, weer … en sommige weekmakers zijn kankerverwekkend. 3. Waarom … gebruikt? Door de rubberkorrels lijkt een kunstgrasveld op een …
Verstandig zonnen in 4 stappen … op zonnige zomerdagen langer dan een half uur in de zon bent en/of … dan moet je voorzichtiger zijn dan wanneer je een minder … 10 minuten verbrandt, moet je dus wel tijdig smeren. Welk huidtype …
Klachten aan je maag? Dit kunnen de oorzaken zijn … je maag? Dit kunnen de oorzaken zijn … Brandend maagzuur, een maagzweer of ontsteking van … een op de vier mensen heeft er wel eens mee te maken. Deze kunnen …
5 vragen over… running therapie … steeds vaker ingezet om niet alleen de lichamelijke conditie, maar … angststoornis overwint dan zijn angst door mee te doen met de … hij gaat hardlopen. Dat plan moet wel reëel en goed uit te voeren …