Waarom (af en toe) vervelen gezond is … je dat het liefst zou willen. Gelukkig heeft jezelf af en toe … te doen. 2. Je voelt je kalmer en gelukkiger Sinds de komst van de … hebt om de dingen te doen die je gelukkig maken. 3. Het is goed …
Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren Waarom goede mobiliteit belangrijk is voor je spieren … Word flexibeler en voorkom blessures Stijve spieren en gewrichten en een slechte houding door …
Net getest: het FODMAP-dieet … altijd een effect wordt gezien. Gelukkig merkte ik vrijwel direct … die ik allemaal niet mocht. Gelukkig was de groene lijst … buik behoorlijk rustig. Stress, spanning en hormonen hadden nog …
Glutenvrij vakantie vieren … Glutenvrij eten op reis is gelukkig niet meer zo … of een lunch ergens anders halen. Gelukkig zijn er ook in het … Glutenvrij eten op reis is gelukkig niet meer zo …
'Wanneer krijg ik een coronavaccin?' 'Wanneer krijg ik een coronavaccin?' … Dit is de vaccinatiestrategie tegen COVID-19 (het coronavirus) De vaccinatie tegen het coronavirus is …
Hoe krijg ik minder stress? … van stress om te gaan. Met ontspanningsoefeningen en Emotional … en realiseert je weer waar je je geluk uit kunt halen. Natuurlijk … en realiseert je weer waar je je geluk uit kunt halen. Natuurlijk …
Overzicht van nicotinevervangers … zélf moet doen. Maar er bestaan gelukkig middelen en methoden die … die je opsteekt om gevoelens van spanning of nervositeit het hoofd … zélf moet doen. Maar er bestaan gelukkig middelen en methoden die …
Stop slechte gewoontes Stop slechte gewoontes … Leer jezelf een gezonde leefstijl aan Een tijdje terug was je er helemaal klaar voor: weg met die sigaret of nooit meer …
Kun je aankomen door stress? … gezondheidsklachten, te weinig ontspanning of relatieproblemen. Er … gezondheidsklachten, te weinig ontspanning of relatieproblemen. Er …
Zo voer je mountain climbers goed uit Zo voer je mountain climbers goed uit … Pittige oefening voor je hele lichaam: core, schouders, triceps en conditie De 'mountain climber' is een …