Zoeken op Gezondheidsnet

Hoelang duurt het aanleren van een gewoonte? … Stappenplan voor verandering Het aanleren van een nieuwe gewoonte is lastig, kost tijd en vraagt …

Zo voorkom je kerstkilo's … Stop als je vol zit Tijdens de feestdagen liggen allerlei verleidingen op de loer. Je agenda staat vol met afspraken: …

… afkomen en hun buikomvang zien verminderen? Luister dan de podcast … afkomen en hun buikomvang zien verminderen? Luister dan de podcast …

Is je smaak veranderd? Neem je medicijnen onder de loep! … Van antibiotica tot mondspoelmiddel Merk je dat je eten anders smaakt? Dan kan dat weleens …

Wat helpt tegen een hoge bloeddruk? … Afvallen, bewegen en minder zout eten Een te hoge bloeddruk kan voor gezondheidsproblemen zorgen. Wat kan …

Feitjes over eitjes … Hoeveel calorieën bevat een ei? Hoeveel calorieën bevat een ei? Kun je dagelijks een ei eten? Hoe kun je eieren het beste …

De zorg knelt in zijn jasje … Zorginstituut Nederland trekt aan de bel Als we niets doen, moet over 40 jaar één op de drie mensen in de zorg werken …

Stoppen met piekeren? Probeer deze 10 tips … Trek je piekergedachten ’s avonds uit Iedereen piekert weleens. Over gezondheid, de kinderen, financiën. …

… (en dus kanker) aanzienlijk verminderen. Gezond eten Een gezond … (en dus kanker) aanzienlijk verminderen. Gezond eten Een gezond …

… risico op een beroerte kunt verminderen. 8. Voorkom een hoge … risico op een beroerte kunt verminderen. 8. Voorkom een hoge …