'Blauw licht helpt tegen vermoeidheid' … proefpersonen. Zij werden 6,5 uur lang blootgesteld aan groen of … proefpersonen. Zij werden 6,5 uur lang blootgesteld aan groen of …
Micro-workouts: 5 effectieve korte (kracht)oefeningen voor elke dag … terug in de squatpositie. Duur: één minuut 2. Push-ups Start … jezelf vervolgens weer omhoog. Duur: één minuut 3. Bergbeklimmers … been, alsof je een berg beklimt. Duur: één minuut 4. Tricep-dips Zit …
Zo gezond is watermeloen … maar het lekkerst blijven ze natuurlijk in de zomer. Wist je dat … maar het lekkerst blijven ze natuurlijk in de zomer. Wist je dat …
Snacken tijdens de feestdagen … waar je woont, kun je een paar uurtjes door het bos struinen, een … andere snacks Oliebollen mogen natuurlijk niet ontbreken met Oud en … waar je woont, kun je een paar uurtjes door het bos struinen, een …
Hooikoortspiek verwacht vanwege droog weer Hooikoortspiek verwacht vanwege droog weer … Mensen met een berkenpollenallergie moeten deze maand houden met klachten. De komende periode blijft het …
'Yoga en meditatie helpt bij geheugenproblemen' … Elf participanten kregen een uur per week een geheugentraining … thuis. De overige 14 deden een uur per week Kundalini yoga en … Elf participanten kregen een uur per week een geheugentraining …
5 vragen over... een beroerte … in je mailbox gehad. Zo'n doorstuurbericht over het redden van een … van waarheid in dit soort doorstuurberichten? "Dit is een lastige … dan meestal binnen een half uur weer." 4. Wat zijn de gevolgen …
Overgangsverschijnselen. Herken je ze? … De overgang is een volkomen natuurlijk proces, waarbij wordt … borst kleuren meestal rood. De duur van een opvlieger en het … komen vaak voor. Natuurlijk spelen hormonen daarbij …
7x de lekkerste groenten op de barbecue … gaart mais goed. Dit duurt in beide gevallen vijftien … De truc is om de mais zo puur mogelijk te laten. Smeer ‘m … Getty Images 4. Spruitjes Natuurlijk zijn spruitjes te klein om …
Als je zomaar ineens afvalt: oppassen geblazen? … dat het mooiste dat er is. Natuurlijk is het fijn zijn als je … met extra eiwitten en energie, natuurlijk rekening houdend met je … spierweefsel aan te maken. Natuurlijk is dat moeilijk, zeker als …