Zoeken op Gezondheidsnet

781 zoekresultaten voor rain wegen

Instabiele knie na kruisbandoperatie

… hij erover dat hij tijdens de trainingen het gevoel heeft dat … ervaart tijdens het trainen kan verschillende oorzaken … een succes is, kan de focus in training aangepast worden op de …
13 tips om te beginnen met hardlopen

… stevig door te wandelen. Na de training doe je hetzelfde om je … Twee keer in de week een korte training, waarvan je de intensiteit … 10. Wissel links en rechts af Wegen en paden lopen vaak bol, om …
Ren en win 16 gezonde jaren extra

… Twee keer in de week een korte training, waarvan je de intensiteit … stevig door te wandelen. Na de training doe je hetzelfde om je … rust en wacht tot het over is. Wegen en paden lopen vaak bol, om …
Sporten in 2017: wat is er in, wat is er uit?

… alles meten en helpen je bij je training. Denk hierbij aan … niemand mee zien hardlopen… 2. Trainen met lichaamsgewicht. … spelen in de sportschool. 10. Bewegen om af te vallen. In veel …
6 voordelen van planken

… veel zwaarder dan je denkt. Je traint er je bijna je hele lichaam … nodig voor deze oefening. Je traint met je eigen gewicht als … of comfortabele schoenen. 4. Je traint bijna je hele lichaam Als je …
Deze voeding helpt als je ziek bent

… extra vitamine B1 nodig.” Is bewegen ook belangrijk? “Als je lang … achteruit. Je hebt dan krachttraining nodig. Daarom is het … achteruit. Je hebt dan krachttraining nodig. Daarom is het …
Waarom heeft de een het veel eerder koud dan de ander?

… mogelijk te behouden. Om dit te trainen kun je binnen de verwarming … je compenseren door te blijven bewegen. Daarnaast hebben oudere … water te zwemmen? “Ja, daarmee train je je lichaam om met lage …
Top en flop voor je figuur

… je wel bepaalde lichaamsdelen trainen en strakker maken. Zo is er … terug in uitgangshouding. Fitnesstraining: bil- en hamstringtoestel, … keer en wissel van been. Fitnesstraining: bil- en hamstring …
Veilig sporten met een ziekte

… als je ziek bent geweest, is bewegen superbelangrijk, vindt … of sportarts kan een training in ‘hartslagzones’ … bij sporten. Tip: Combineer duurtraining met krachttraining Ga met …
Huisarts Iris de Vries: ‘De natuur in werkt soms beter dan medicatie’

… medicijnen als meer buiten bewegen voorschrijf. Dan zijn op de … voor dat zorgverleners meer getraind worden in het toepassen van … voor dat zorgverleners meer getraind worden in het toepassen van …