5 vragen over... de foamrol 5 vragen over... de foamrol … Ga zelf spierklachten te lijf Last van stijve kuiten, spierpijn of rugklachten? Vaak knap je dan van een sportmassage …
Afvallen: de 8 gouden regels Afvallen: de 8 gouden regels … Zoek veranderingen die je volhoudt Wil je er een paar kilogram af of misschien wel veel kilo's? Dit zijn de gouden …
Beeldschermen zijn grootste risico op de werkvloer Beeldschermen zijn grootste risico op de werkvloer … Niet blootgesteld worden aan harde geluiden of het tillen van zware objecten, maar werken met …
Een grijze baard terwijl het hoofdhaar nog niet grijs is, hoe kan dat? Een grijze baard terwijl het hoofdhaar nog niet grijs is, hoe kan dat? … Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord …
Warming-up en cooling-down Warming-up en cooling-down … Opwarmen en afkoelen helpt blessures voorkomen Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor het sporten eerst je lijf moet …
Verband tussen zwarte thee en kleinere kans op botbreuken Verband tussen zwarte thee en kleinere kans op botbreuken … Vrouwen die dagelijks minstens drie koppen zwarte thee drinken, lijken op latere leeftijd …
Meteen fysiotherapie bij lage rugpijn helpt weinig Meteen fysiotherapie bij lage rugpijn helpt weinig … Meteen naar een fysiotherapeut gaan met lage rugpijn heeft weinig voordelen. De klachten gaan …
Welke sporten kun je doen bij gewrichtspijn? Welke sporten kun je doen bij gewrichtspijn? … Artrose? Beweeg! Komt een man bij de dokter: "Dokter, als ik hier druk doet het pijn." Zegt de dokter: …
Bijna alle lensdragers nemen risico’s Bijna alle lensdragers nemen risico’s … Maar liefst 99 procent van de contactlensdragers doet wel eens iets wat het risico op een ooginfectie …
Feiten en fabels die moeders hun kinderen vertellen Feiten en fabels die moeders hun kinderen vertellen … Zijn worteltjes goed voor je ogen? 'Je krijgt vierkante ogen als je te veel tv kijkt!' 'Zet een …