Cranberry: besje vol vitamine C Cranberry: besje vol vitamine C … Niet alleen gezond bij een blaasontsteking Lang voordat superfoods als de gojibes en moerbei populair werden, was …
Waarom komkommer gezonder is dan je denkt Waarom komkommer gezonder is dan je denkt … Meer dan alleen maar water Het is een van de populairste en meest gegeten groente in Nederland: de …
Het lymfesysteem Het lymfesysteem … Wat betekenen vergrote lymfeklieren? Naast het bloedvatenstelsel zit er nog een belangrijk transportsysteem in het menselijk …
Puzzelen of sporten - wat werkt beter tegen dementie? Puzzelen of sporten - wat werkt beter tegen dementie? … Tips voor het brein Wat helpt er ѐcht om vergeetachtigheid en dementie te voorkomen? We …
Kip wassen verspreidt ziekmakers door de keuken Kip wassen verspreidt ziekmakers door de keuken … Spoel jij altijd je kip af onder de kraan voordat je het gaat bakken? Dan ben je niet de enige. Uit …
9 redenen om (meer) te gaan wandelen 9 redenen om (meer) te gaan wandelen … Lopen is goed voor je Wist je dat de gemiddelde Nederlander dagelijks bijna negen uur zit? Terwijl uit …
Wat is zelfvertrouwen? Wat is zelfvertrouwen? … Tips om je zelfvertrouwen te vergroten Gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem. Wat is zelfvertrouwen …
Ik word al dik van een glas water… Ik word al dik van een glas water… … Maar kan dat eigenlijk wel? Het is oneerlijk verdeeld in de wereld. Sommige mensen kunnen álles eten, zonder ook …
7 keer 'natuurlijke' probiotica 7 keer 'natuurlijke' probiotica … Gefermenteerde voedingsmiddelen Probiotica ken je misschien vooral in de vorm van zuivelproducten waaraan goede …
Dé fitnesstrends van dit moment Dé fitnesstrends van dit moment … Superfit met high intensity workouts Uitgekeken op zumba? Geen zin meer in pilates of poweryoga? Het gaat hard met …