5x strakke benen … knieën en heupen in een lijn. Zorg voor een neutrale … in een hoek van 90 graden. Zorg ervoor dat je voorste knie … Ga op je handen en knieën zitten. Zorg dat je handen net zo breed …
13 tips om te beginnen met hardlopen … keuring – die soms (deels) door zorgverzekeraars wordt vergoed – … instructeur. Dat is gezelliger en zorgt voor een stok achter de deur … en paden lopen vaak bol, om te zorgen dat er geen water op blijft …
5 veelgestelde vragen over autisme … en de gevoelens van anderen. Dat zorgt voor allerlei … in de geestelijke gezondheidszorg. Autisme lijkt bovendien op … en de gevoelens van anderen. Dat zorgt voor allerlei …
Mannen mijden gesprekken over ongemakken … zich over veel zaken ook minder zorgen. Zo zijn ze niet bang voor … wel fit voelen, maken ze zich ook zorgen om de achteruitgang van hun … zich over veel zaken ook minder zorgen. Zo zijn ze niet bang voor …
Perfectionisme: hinderlijk of positieve eigenschap? … optimaal benutten? En hoe zorg je ervoor dat je geen … altijd al hebt willen doen. Het zorgt ervoor dat je uitdagingen … te verminderen. Laat de zorgen en angsten van je schouders …
Kolven op je werk … aan je baby worden gegeven. Zorg dus dat je voor je eerste … op de werkplek. De werkgever zorgt niet voor tijd en ruimte of … jij en je baby kunnen wennen. Zorg voor een netwerk van voedende …
Zo bereid je je voor op vrieskou … een muts, sjaal en handschoenen. Zorg ook voor stevig schoeisel met … 9. Noodpakket in je auto Zorg ervoor dat je auto op tijd … een muts, sjaal en handschoenen. Zorg ook voor stevig schoeisel met …
Kies je kilo's … om bewuster te eten. Dat zorgt ervoor dat je er meer van … en aardappelen. En ze zorgen voor volume, zodat je maag … eigen manier van eten ontwikkelt. Zorg voor regelmaat. Misschien een …
Net getest: piloxing … gehaald. Deze sportschool zorgde al eerder dat fitnesshype … gehaald. Deze sportschool zorgde al eerder dat fitnesshype …
Voeding bij een zware sportprestatie … saus kun je maar beter weglaten. Zorg verder dat je voldoende zout … namelijk beschadigd. Eiwitten zorgen voor het herstel van het … een bakje yoghurt of kwark eten. Zorg ervoor dat je in ieder geval …