Vijf vragen over mindfulness … Vijf vragen over mindfulness … Wat is mindfulness precies? Wat is … van wat er gebeurt en kun je een andere keuze maken. 3. Hoe doe je …
Zelfbruiner verstandige keuze … 80 procent van huidveroudering is te wijten aan de UV-stralen van … en ellebogen. Smeer er eerst wat bodylotion op, anders trekt de zelfbruiner er te …
Waarom verergert eczeem in de winter? … … Een droge huid in de winter is kwetsbaar Goede vraag! In deze … lost op door het warme douchewater en verdwijnt van je huid. … en de eventuele aanwezigheid van andere allergieën. Bij vochtig …
Zweet je gezond met infrarood … Bovendien raak je al zwetend heel wat afvalstoffen en zelfs de … infraroodcabine of infraroodsauna is eigenlijk een sterk verbeterde … dan in een 'gewone' sauna. Een ander belangrijk verschil met de …
Zo kies je de juiste matras … Zo kies je de juiste matras … Polyurethaan, latex … maar ventileert iets minder dan andere soorten matrassen. … soorten matrassen er zijn en wat de verschillen zijn, maar …
Kunnen veganisten cholesterolverlagers gebruiken? … Kunnen veganisten cholesterolverlagers … voorgeschreven gekregen. Als veganist vraag ik me af: kan ik dit … suiker uit de melk van koeien en andere zoogdieren. Medicijnen met …
10 tips: beter contact met een dementerende … ene partner dementie had, en de andere niet. Er kwamen tien tips … graag over spreekt. Tip 4: Praten is niet zaligmakend Contact hoeft … Verwacht niet altijd een reactie Misschien krijg je weinig reactie …
'Ultrabewerkte voeding is verslavend' … 'Ultrabewerkte voeding is verslavend' … Waarom … over dit onderwerp verscheen. Wat is ultrabewerkte voeding? “Dat … zou het hele systeem moeten veranderen. De macht ligt nu bij de …
Hoelang duurt het aanleren van een gewoonte? … gewoonte? … Stappenplan voor verandering Het aanleren van een nieuwe gewoonte is lastig, kost tijd en vraagt … kost 21 dagen. Dat is tenminste wat veel zelfhulpgoeroes op …
Zo houd je je lever gezond … levers, een kwestie van genetische aanleg. Een drukbezette … chemische fabriek, daar kun je de anderhalve kilo lever in je buik … zijn, dan zijn ze meestal nog wat algemeen. Je hebt last van …