5 simpele tips voor een beetje beweging rond kerst 5 simpele tips voor een beetje beweging rond kerst … Voorkom afvalstress in januari Tijdens de feestdagen zoeken de meesten van ons de gezelligheid …
Zo zorg je voor weerstand Zo zorg je voor weerstand … Houd je lichaam in optimale conditie Het lichaam reageert op indringers, zoals virussen, die de gezondheid bedreigen. Hoe …
Het rauwdieet Het rauwdieet … Rauw eten om af te vallen Rauw, rauw en nog eens rauw. Dat is het credo van het rauwdieet. Door eten niet te koken laat je volgens de …
Slapen is lekker Slapen is lekker … Het belang van slaap Slapen, we vullen er eenderde van ons leven mee. Slapen is enorm belangrijk voor ons geheugen, energiepeil en …
Zweepslag: scheurtje in een spier … Wel kun je het risico verminderen door aandacht te besteden … Wel kun je het risico verminderen door aandacht te besteden …
Wat voeding kan doen bij... lactose-intolerantie Wat voeding kan doen bij... lactose-intolerantie … Kies je zuivelproducten slim Wat kan voeding doen bij ziekte? Er is een hele serie aandoeningen …
Teffbrood: gezonder dan ‘gewoon’ brood? Teffbrood: gezonder dan ‘gewoon’ brood? … Feiten en fabels bekeken Teffbrood heeft zich de laatste tijd steeds meer in de kijker weten te spelen. Het …
Coronapatiënten met milde klachten herstellen moeizamer Coronapatiënten met milde klachten herstellen moeizamer … Coronapatiënten met mildere klachten die niet opgenomen zijn geweest in het ziekenhuis, …
5 vragen over... medical taping 5 vragen over... medical taping … Kleurrijke ondersteuning De sportliefhebber is er waarschijnlijk al bekend mee: de gekleurde tape die de kuiten, …
Helft mensen met diabetes 2 kent gezondheidsrisico’s niet Helft mensen met diabetes 2 kent gezondheidsrisico’s niet … Mensen met diabetes type 2 blijken zelf weinig kennis te hebben van hun aandoening, 48 …