Afvallen: de 8 gouden regels … die je volhoudt Wil je er een paar kilogram af of misschien wel veel kilo's? Dit zijn … veel calorieën. 3. Drink veel water Water drinken voor het eten …
Zie je sterretjes? Dit zijn 7 meest voorkomende oorzaken … zien: we hebben er allemaal weleens last van, bijvoorbeeld als je … 1. Migraine Deze oorzaak is een vreemde eend in de bijt, … moet je naar de dokter? Heb je bovengenoemde klachten aan je oog? …
Mensen met gezonde leefstijl hebben minder vaak metabool syndroom … Het metabool syndroom is een combinatie van een verstoord … leefstijl kan helpen De promovenda concludeert daarom dat het …
Warming-up en cooling-down … voorkomen Je hebt vast wel eens gehoord dat je voor het … af met een cooling-down. Waarom is dat verstandig? En waaruit … oefeningen Doe bijvoorbeeld wat crunches , de plank , …
4 feiten over lichaamsvet … veel meer vetweefsel hebben dan een ander met hetzelfde gewicht. … kilo vet er in je lijf zit? Wat is een 'normaal' vetpercentage? …
Wat is het juiste vochtpercentage? … Wat is het juiste vochtpercentage? … … vochtgehalte in balans Vocht is een van de meest belangrijke … vrouw? Dan heb je zo’n 35 liter water in je lichaam. Als je een …
Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid noten … raadt je aan om dagelijks "een handje ongezouten noten" te eten. Hoeveel is dat precies? Dit zijn de … Daarnaast bevatten ze flink wat onverzadigd vet en zijn ze …
5 vragen over… Melk de witte sloper … over… Melk de witte sloper … Alissa Hamilton en haar omstreden … veroorzaakte toen het verscheen de nodige ophef. Een boek … eter en compleet gezond is?" 2. Wat is uw conclusie? "Mijn …
Hoe vaak moet je je haren wassen? … shampoo Iedere dag je haar wassen is funest voor je mooie lokken, … wassen van de haren bestaan nogal wat fabels. Of hebben we hier te … maken met feiten? Helaas is er geen standaardadvies over het …
Feiten en fabels die moeders hun kinderen vertellen … als je te veel tv kijkt!' 'Zet een kruisje in je muggenbult. Dat helpt … krijg je geen vierkante ogen. Wat wel een feit is, is dat het …