Nieuwe richtlijnen voor obesitas … gemaakt voor behandeling van mensen met overgewicht. Het advies om meer te bewegen en … Deze en vier andere veranderingen. 1. Ernstig overgewicht is …
Top en flop voor je figuur … en een fikse spierpijn zijn het gevolg. Top Topoefening: … Fitnesstraining: bil- en hamstringtoestel, stepmachine en … Buig beide benen in een hoek van 90 graden. Herhaal twaalf keer …
Pijn kan depressie zijn … dat niet zijn. Om welke pijn gaat het precies? En hoe weet je of de … bij het plassen. Het herkennen van een depressie achter … door een depressie ook de ervaring van pijnprikkels anders: er …
Pas op voor een zonnesteek … goed te beschermen. Wanneer het lichaam verhit raakt, stijgt … hebt opgelopen, is er sprake van oververhitting. Wederom stijgt … op adem komen. Ga na deze ervaring niet meteen weer in de felle …
Ruiken doe je zo … Ruiken doe je zo … De werking van de neus Ze zijn misschien niet … wel een belangrijke functie: het filteren van de lucht die wij … hersenen activeren. Zoals herinneringen, eetlust, …
Zo verlaag je je bloeddruk met je ademhaling … klein uitstapje naar de werking van je lichaam. Terwijl je dit … Hier heb je geen invloed op, het gebeurt gewoon. Dit zogeheten … over hebt. Met één uitzondering: je ademhaling. Als je niets …
Verband verstoord dag-nachtritme en slagaderverkalking ontdekt … ontdekt … Verstoring van het dag-nachtritme leidt bij …
Wat een alcoholvrije maand jou kan opleveren … January' 'Alcohol is gezond'. 'Na het werk heb ik wel een wijntje … Dat zijn zomaar wat uitspraken van fervente drankliefhebbers. … er echter (naast enkele verbeteringen) nog jarenlang …
Weinig 50-plussers stappen over van zorgverzekeraar … Weinig 50-plussers stappen over van zorgverzekeraar … Hoe hoger de … niet gewisseld van zorgverzekering. Zes van de tien ondervraagde … andere aanbieder. De twijfel is het minst groot bij de deelgroep …
Matcha: magisch spul? … spul? … Felgroen poeder gemaakt van thee Matcha is poeder, gemaakt … advies opgenomen over thee. Het advies is: drink drie koppen … door bijvoorbeeld veroudering, vervuiling en roken. Het is …