Zoeken op Gezondheidsnet

… Leefstijl veranderen? Train eerst je geest! … Gezond Gesprek met … is gepromoveerd psycholoog met een eigen praktijk, en trainer … ACT is dat je een doel voor ogen hebt. Stiegelis: "En dat is geen …

… Is pittig eten slecht voor je darmen? … Darmklachten na … zelfs gezondheidsvoordelen te hebben. Capsaïcine De … van rode pepers - die zorgen voor een pittige smaak aan gerechten - …

… Zo breng je je hormonen in balans … … Als mensen het over hun hormonen hebben, praten ze er vaak over als iets waar ze zelf geen enkele grip op hebben. Toch …

… geeft advies Als vrouw kun je in je drukke leven af en toe best een energieboost gebruiken. Daarom … je vooral helpen als veel last hebt van stemmingswisselingen en …

… Is gedroogd fruit een verstandige keuze? … Vijgen, … gedroogd fruit gezond? Daar kun je niet zomaar ja of nee op … een ontstekingsremmende werking hebben. Het grootste gevaar van …

… koolhydraten vermijden Buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree of … verstopping? Misschien behoor je tot een van de vele mensen die … waar veel mensen baat bij hebben. Het FODMAP–dieet draait om …

… Leven met een stoma … ‘Een stoma is een ingrijpende verandering in je leven’ Waar krijg je mee te maken als je een stoma nodig hebt? Deze en andere vragen …

… hoe komt het? … En wat houdt je vermoeidheid in stand? Vermoeidheid is een van de meest voorkomende … je voelt je slap, futloos en je hebt nergens zin in. Als er een …

… Georgia Ede over haar boek 'Heel je hoofd' Door een ander eetpatroon minder last hebben van ADHD of een …

… Hara hachi bu: zo voorkom je dat je te veel eet … Voelen dat je genoeg hebt – het is een kunst Hara hachi bu – dat …