Zoeken op Gezondheidsnet

… is nooit prettig. Maar tijdens je vakantie is diarree wel heel vervelend. Misschien moet je je reis onderbreken, of … voorkomen in voedsel en drinkwater. Je vindt ze vooral in …

… op hun mond. Waarom? Ademen door je neus zou veel gezonder zijn, … diepe ademhaling door je buik, wat een positief effect heeft op … aan De Volkskrant . Uiteraard moet je voor een goede weerstand …

… sommige mensen het altijd koud hebben, terwijl bij anderen het inwendige kacheltje juist hoog staat afgesteld? … kou minder goed voelen. Voldoende water drinken helpt je inwendige …

… de biologische klok die blijkbaar wat anders is ingesteld. Vanuit … scholen eigenlijk om twaalf uur moeten beginnen. Slaapproblemen … minder moeite kost. Doe geen slaapjes tussendoor, omdat ze een …

… Hypnose: wat is het en hoe kan het jou … helpen? … “Onder hypnose behoud je zelf de controle” Misschien … soms boos tegen jezelf: ik moet stoppen met piekeren. Maar je …

… Tijdens het warme weer moeten kwetsbare groepen mensen, … houden hun nieren minder goed water en zout vast. Kortom, … juist lekker zijn om daar een uurtje te komen sporten, omdat je al …

… Skip de winterdip. Zo doe je dat! … Zoek het zonlicht op … de dagen korter worden. Hoe kom je die donkere maanden het best … intens moe, futloos en ­slaperig, hebben nergens zin in, kampen de …

… de aanmaak van melatonine, wat ons helpt tegen de avond aan … waarop we gaan slapen en wakker moeten worden voortdurend. De … van melatonine, waardoor je pas later in slaap valt met …

… letten … Antistollingsmiddelen en je eten Antistollingsmiddelen, … met antistollingsmiddelen moet het bloed wel 'optimaal' … leverproblemen veroorzaken, wat de afbraak van bloedverdunners …

… Gezond frituren, kan dat? … Zo hou je het zo gezond mogelijk Een … maar. Aan dat frituren kun je beter iets meer aandacht besteden, … 'gezond frituren'. Vet of olie? Om te beginnen: frituren kun je …