Houd je longen in goede conditie … chronische ontsteking van de luchtwegen, en van longemfyseem, … met stress. "Blijven bewegen en trainen is erg belangrijk. Het … met stress. "Blijven bewegen en trainen is erg belangrijk. Het …
Gewichtscontrole door Power Walking … is minimaal 30 minuten bewegen per dag voldoende. Wanneer … verlengen van de afstand van de training, voordat je de snelheid … verlengen van de afstand van de training, voordat je de snelheid …
7 dingen die je nog niet weet over je borsten … dus geen zin om je borsten te trainen om ze te vergroten. Je … gaan zien als je borstspieren getraind zijn. Doe dat bijvoorbeeld … dus geen zin om je borsten te trainen om ze te vergroten. Je …
Hoe bereken je je maximale hartslag? … kan erg afwijken per persoon. Getraindheid, stress en de kwaliteit … Voor een accurate test kun je overwegen om een sportmedisch … Chen is fysiotherapeut, personal trainer en het brein achter …
De Diëtest: Leefstijl op recept ★★★☆☆ … gezonder wil gaan eten, meer bewegen, beter slapen… en daardoor … en van bioritme tot krachttraining, citeert ze uit … boek vind je geen recepten of trainingsschema’s. De theoretische …
Ik heb Parkinson: hoe nu verder? … trillen, stijfheid en trager bewegen. Evenwichtsproblemen, een … – oplossing. Bij zo’n deep brain stimulation wordt een heel … – oplossing. Bij zo’n deep brain stimulation wordt een heel …
Thuis sporten heeft positief effect voor Parkinsonpatiënten … terwijl de actieve groep een hometrainer in huis kreeg waarop de … stevig moesten fietsen. De hometrainer van de actieve groep was … drie keer per week op de hometrainer. De fietsende patiënten …
Waarom wordt je blaas zwakker in de overgang? … ook veranderingen in je urinewegen veroorzaakt. Neem de blaas. … tegen spierverlies is krachttraining. En je bent nooit te oud … waarmee je je bekkenbodemspier traint, uitgevonden door …
Helpt zwemmen bij artrose? … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij … onderdeel van zijn visie en training voert de boventoon. Mark … en NASM geschoolde personal trainer. Sinds augustus 2014 is hij …
Vrouwen vallen vaker van de trap dan mannen Vrouwen vallen vaker van de trap dan mannen … Iedereen kan natuurlijk van de trap vallen. Maar bij vrouwen komt dit vaker voor dan bij mannen, zo …