Zoeken op Gezondheidsnet

9 positieve effecten van kou op je lichaam … Kou zorgt voor een hogere vetverbranding Je blootstellen aan (een beetje) kou kan je gezondheid een …

Boekrecensie: Terugval en verleiding … De kunst om afgevallen te blijven Afvallen is voor veel mensen ontzettend lastig. Toch blijkt dat het nog …

Boekrecensie: Natuurlijk Lekker Basiskookboek … Puur, vers, biologisch en natuurlijk Sta jij graag in de keuken, maar vind je het lastig om zonder …

8 feiten en fabels over lichaamssappen … De waarheid over snot, speeksel en sperma De oude Grieken dachten dat je lichaamssappen je humeur bepaalden. …

Fietsen zonder pijntjes … Een zadel moet passen bij je lichaam en houding Door zadelpijn of spierpijn kan zelfs de allermooiste fietstocht in een …

De aardappel, een voedzaam knolletje … Basis van de Hollandse pot Aardappelen, vlees, groente: de Hollandse pot kon van oudsher niet zonder dat …

Zweepslag: scheurtje in een spier … Een scherpe pijn in de kuit Je springt, zet af of sprint en voelt ineens een harde tik, alsof je met een zweep …

Bewaar de zomer in een potje … Over invriezen, wecken en jam In de zomer kun je volop genieten van de lekkerste groentes en vruchten. Vooral …

De 6 beste manieren om je dieet te laten mislukken … Eet niet te weinig en te mager Je kunt elke maandag opnieuw op dieet gaan... en op donderdag …

Hoe gezond is een smartwatch en waar moet je op letten? … Van hartslag tot valdetectie De smartwatch is er al best een tijdje en kan ook steeds meer. …