Zoeken op Gezondheidsnet

10.719 zoekresultaten voor maak

Elke dag hagelslag of vlokken op je boterham, hoe (on)gezond is dat?

… rinse appelstropen komt de rinse smaak van suikerbieten. Deze … 30 procent van appelsap gemaakt, de rest komt van … onder ons broodbeleg. Jam wordt gemaakt van fruit, dus je zou …
In het voorjaar de zon in? Let op: je huid is juist nu gevoeliger voor de zon

… nog niet aan gewend is. Dat maakt je huid veel kwetsbaarder, … hoeveelheid vitamine D aanmaakt, bij blootstelling van hoofd … voor je dagelijkse vitamine D-aanmaak niet nodig. Kortom: geniet …
Goed nieuws over dementie in 2025: 'We boeken vooruitgang op twee fronten'

… de hersenen. Dit nieuwe medicijn maakt dat klonteren ongedaan. … de hersenen. Dit nieuwe medicijn maakt dat klonteren ongedaan. …
7 sporten die je buikspieren trainen zonder dat je het merkt

… door het water te bewegen. Dit maakt zwemmen niet alleen een … activiteit die je gelukkig maakt, wat ook bijdraagt aan je … en uitdagender te maken Hoe maak je van deze sporten een …
'Kies de trap' en nog 9 tips voor een gezonde leefstijl

… leefstijl. 1. Drink voldoende: maak het jezelf makkelijk Genoeg … en yoghurtdranken of sojadrink. Maak het jezelf gemakkelijk en vul … stukje optilt van de grond. 4. Maak extra maaltijden Bereid van …
Daslook: wat is het én is het gezond?

… met heerlijke pittige, kruidige smaak Het is eindelijk voorjaar! … Deze plant is een heerlijke smaakmaker in tal van gerechten, … is de intense knoflookachtige smaak, gecombineerd met een vleugje …
Bewegen in de buitenlucht? Probeer deze 4 manieren

… geeft extra energie en maakt de deelnemers meer bewust … geeft extra energie en maakt de deelnemers meer bewust …
6 inzichten over het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

… die bijvoorbeeld helpen bij de aanmaak van boterzuur, een … die bijvoorbeeld helpen bij de aanmaak van boterzuur, een …
Snel sterker worden? Dat doe je met pilates

… zijn. Elke beweging die je maakt, begint bij de kern van je … het wel verstandig als je gebruik maakt van een goede instructeur … voor waarbij gebruikgemaakt wordt van een zogeheten …
8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers

8 tips voor een betere conditie voor 55-plussers … Beweeg minstens vijf dagen per week een half uur Heb je een matige conditie, ben je gauw moe, zie …