Kiembrood: het nieuwe superfood? … van bijvoorbeeld kiembrood. Maar wat is dat dan precies? Is kiembrood … laatste tijd onder vuur. Niet alleen uit de hoek van de …
Mindfulness: even adempauze … bij het hier en nu te houden. Een korte oefening die je daarbij helpt, is een zogenaamde adempauze. Dit … Door je neus, je keel, je longen. Wat gebeurt er in je borstkas en …
Boekrecensie: De afvalpuzzel … … Ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven Leren fietsen is een kwestie van oefenen, waarbij je na een poosje je doel …
7 veelgestelde vragen over voetproblemen … Het kan zijn dat je last hebt van een snellere verzuring in je … staat bij het lopen. Soms is er sprake van een vitamine- of … voet door polyneuropathie. Wat nu? 'Bij polyneuropathie krijg …
9 vragen over osteoporose … 9 vragen over osteoporose … Is calcium en vitamine D slikken een goed idee? Je voelt het niet, … of de uitslag wel echt klopt. 7. Wat kan ik zelf doen? Bewegen! …
Gistbrood of zuurdesembrood, wat is beter? … Gistbrood of zuurdesembrood, wat is … Gist Gistbrood is eigenlijk een vrij recente ontwikkeling. … al heel vroeg (in dit geval waarschijnlijk door de oude …
Hoe (on)gezond zijn aardappelen? … dikmakers? Aardappelen zijn de basis van veel maaltijden, zeker in … en volkorenbrood, in een apart vak van de Schijf van … in trek bij veel mensen die wat gewicht kwijt willen. De …
De gegeneraliseerde-angststoornis … De gegeneraliseerde-angststoornis … Angstig en … over maken of piekeren: iedereen heeft er wel eens last van. … er sprake is van een stoornis? En wat kun je doen tegen zo'n …
Heeft het stoppen van suiker effect op je lichaam? … Hoewel het niet bewezen is dat suiker een verslavende werking heeft, … van suiker, kan het zijn dat je wat meer prikkelbaar bent en …
Incontinentiemateriaal: zelf kopen of laten vergoeden door je verzekering? … door je verzekering? … Medische indicatie bij urineverlies … vervelend is, dat snapt iedereen. Maar wanneer het niet bij een … van incontinentiemateriaal. Wat wordt er vergoed? Behalve …