Je hebt je streefgewicht bereikt, wat nu? … Je hebt je streefgewicht bereikt, wat nu? … De juiste vervolgstappen Eindelijk. Het … bereikt. Maar dan kom je op een punt dat vaak nog moeilijker …
Bacteriën zijn onze innigste partners … intieme relatie in ons leven is niet weggelegd voor een geliefde of naaste. Nee, die … Achterhalen welke darmbacterie wat doet en wat je daarmee kunt, …
10 dingen die aan je lichaam veranderen als je zwanger bent … veel in je lijf. Zo voel je je misschien misselijk en zie je dat … Maar waar komt dat door en wat verandert er allemaal nog … moment het liefst huilend in een hoekje weg wil kruipen. Deze …
Wat is onbewerkt eten en waarom is het zo gezond? … Wat is onbewerkt eten en waarom is het … Ook de producten die maar een klein béétje bewerkt zijn … en zout dan goed voor je is. Bovendien bevatten ze bitter weinig …
Dit wil je weten over biologisch eten … Dit wil je weten over biologisch eten … Over gezondheid, … Maar waar staat dat voor, en wat schiet je ermee op als je … koopt? Biologisch is aan een opmars bezig, al zijn ‘gewone’ …
Is light en kant-en-klaar wel zo gezond? … Is light en kant-en-klaar wel zo … van deze producten kunnen niet alleen je gewicht maar zelfs je … te bevredigen. En, zeg nu zelf, wat voor zin heeft het … producenten kwistig om met vet. Bovendien krijgt het brood daardoor …
8 voedingsmiddelen die je in huis moet hebben als je gezond wilt eten … 8 voedingsmiddelen die je in huis moet hebben als je gezond wilt … in huis halen. Als je zorgt voor een beste basis in je … groente bij de lunch en pak eens wat snackgroenten tussendoor. Dan …
Vind je ideale hardloopschoen … Adviezen voor passen en meten Het is niet altijd makkelijk om een comfortabele hardloopschoen te … Het is belangrijk te weten wat je pronatietype is voordat je …
Feiten en fabels over sapvasten … … Sappenkuur onder de loep Een detox, ook wel ontslakken of ontgiften genoemd, is volgens sommige alternatieve … naar je werk adem je heel wat uitlaatgassen in. Door weinig …
Wanneer verbrand je vet en wanneer koolhydraten? … … Zo ga je beter vet verbranden Een lichaam dat puur vetten … je vetvoorraad afneemt? En waarom is het soms juist handig om … je lijf, en dat is misschien niet wat je per se graag wil. Als je …