Zomertijd: help jouw biologische klok … Interview met een slaapdeskundige Wat is de invloed van zomer- en … dat er ochtend- en avondmensen zijn? Het heeft allemaal te maken … prof. dr. Kerkhof weet wat je eraan kunt doen. "Om de …
Gezonder met een activity tracker … 10.000 stappen per dag maken. Er zijn verschillende soorten … losse activity tracker of smartwatch nodig. Ook de andere … speciale apparatuur als een smartwatch of activity tracker. Je moet …
Bewust eten in de strijd tegen de kilo’s … In het begin voelt dat misschien wat gedwongen, maar later zal je … In het begin voelt dat misschien wat gedwongen, maar later zal je …
Actief blijven en bewegen, óók met dementie … met dementie . De oefeningen zijn simpel en alledaags en … met dementie, maar weet je niet wat er bij je in de buurt is? … met dementie, maar weet je niet wat er bij je in de buurt is? …
Wat is het ketogeen dieet en val je ervan af? … Wat is het ketogeen dieet en val … ik me afvraag of dat wel goed kan zijn. Je raakt dan in ketose zo … minder in gewicht of centimeters. Wat ik wel weet, is dat ik me …
Reisvaccinatie en medicijnen op reis: de bijwerkingen … op reis gaat, kan het verstandig zijn om je van tevoren te laten … Geen reizigersvaccin beschikbaar: wat nu? Sommige infectieziektes … Geen reizigersvaccin beschikbaar: wat nu? Sommige infectieziektes …
10 vragen over zenuwpijn (neuropathie) … vaak niet bij neuropathie, dus wat dan? Neuroloog Bas ter Meulen … lezers over deze nare zenuwpijn. Wat is zenuwpijn? Zenuwpijn (of … pijnscheuten geven. De klachten zijn heel vervelend, maar niet …
Sportcompressiekleding: hulp voor je spieren … en kousen. De laatste zijn er ook als 'sleeves' of … van de kuitspier in bedwang, wat scheelt in de belasting van … van de kuitspier in bedwang, wat scheelt in de belasting van …
Ziekte van Paget … – in 60 procent van de gevallen – zijn meerdere botten … gaan staan omdat ze minder stevig zijn. Daarmee kunnen ze … zonlicht, calcium en vitamine D zijn dan het beste medicijn. Ook …
Verdedig jezelf met nunchaku-do … Anders dan in de film zijn de nunchaku (wurgstokjes) … wedstrijdvormen van nunchaku-do zijn Kumite, Kata en Freestyle. … een paar keer van hand naar hand zijn gegaan. Verder is het de …