Beter zien met Sight Training? Beter zien met Sight Training? … Experts aan het woord Je hoort en ziet zoveel over spelletjes waarmee je je ogen kunt trainen, het zogenaamde Sight …
7 vragen over zwemwater 7 vragen over zwemwater … Is zwemmen in buitenwater gevaarlijk? Zwemmen in vervuild water kan gevaarlijk zijn en je kunt er flink ziek van worden. …
15 tips voor meer rust in je hoofd … Wellicht helpen deze tips je een beetje op weg. Bewustzijn is in … Zorg ervoor dat je zit wanneer je eet. En als je eet, wees je dan bewust van elke …
Cholesterol verlagen met plantensterolen … dus regelmatig, stop met roken en eet gezond. Kies een … mg/kg plantensterol in tomaten) eet. Er zijn echter ook speciale … uit te maken van een gezond eet- en beweegpatroon. Zwangere …
Waarom kun je op vakantie moeilijker poepen? … brein genoemd. Het bevat zo'n beetje evenveel zenuwcellen als de … brein genoemd. Het bevat zo'n beetje evenveel zenuwcellen als de …
Steeds wakker? Zo val je snel weer in slaap … slaap je erg onrustig en zweet je. Als het te koud is in de … je wakker door nachtelijke zweetaanvallen, dan kan het helpen … hoe laat het is, ga je toch een beetje stressen ("als ik nú in …
Welk fruit mag samen op een fruitschaal en welk fruit niet? … onderzoek zien dat je meer fruit eet als het in het zicht ligt. … denk aan avocado. Omdat ze al eetbaar zijn op het moment dat je … onderzoek zien dat je meer fruit eet als het in het zicht ligt. …
Cholesterol in 9 lessen … veel producten met verzadigd vet eet. Verzadigd vet zit onder … ongeveer 10 procent dalen. Gezond eetpatroon: eet dagelijks 250 gram groenten, 2 …
Blijvend last van een whiplash? … dat ik een whiplash heb. Hoe weet ik dat zeker en wat kan ik er … Het belangrijkste is dat je weet dat je niet bang hoeft te zijn … dat ik een whiplash heb. Hoe weet ik dat zeker en wat kan ik er …
Zelfzorg bij maag- en darmklachten … tot verstopping. Een vezelrijk dieet, het drinken van veel vocht en … tot verstopping. Een vezelrijk dieet, het drinken van veel vocht en …