Zoeken op Gezondheidsnet

… is de perfecte slaaptemperatuur. Bekijk je routine voor het … voor dat je tenminste een uur voor het slapengaan niet meer … het gebruik van een wekker die natuurlijk licht nabootst. Zo krijgt …

… huid Een droge huid heeft de natuurlijke capaciteit om vocht vast … folie. Laat dit minstens een half uur zitten om de crème goed in te … huid Een droge huid heeft de natuurlijke capaciteit om vocht vast …

… zwaarder worden. Sporten helpt natuurlijk wel. Je ziet vaak dat als … ook wat aan. Bewegen heeft natuurlijk wel effect. Zeker als je … rustig op. Niemand kan meteen een uur hardlopen of honderd baantjes …

… risico. In veel gevallen is 3 uur begeleiding voldoende, mocht … maar je zult zien dat het op den duur steeds sneller gaat en je … stellen. Dat is je diëtiste natuurlijk, maar je kunt ook steun …

… … Slaapstoornissen op een natuurlijke manier aanpakken Naar … kun je ook op een natuurlijke manier aanpakken. Lees … in je dag/nachtritme. Eet twee uur voor het naar bed gaan niets …

… dan ook niet langer dan twee uur en zeker niet als je gaat … Daarbij kan overgewicht de structuur in je voet veranderen en heb … Een goede voetverzorging is natuurlijk ook cruciaal. Was je …

… vrees dat er geen toilet in de buurt is als je het echt niet meer … werking op de blaas; ook koolzuurhoudende dranken hebben dat … Als je bijvoorbeeld ieder uur gaat, probeer je het 1 uur en …