Mindful eten = bewust eten … Een ontspannen relatie met eten Misschien ken je het wel: je eet … chocolade vrij gedachteloos achter elkaar op. Zonde, want je proeft niet echt wat je eet en je eet al snel te …
Vitamine B6: tijd voor fact finding … B6: heb je het wel nodig en wanneer is het schadelijk? Tijd voor fact … over vitamine B6, met dank aan prof. Renger Witkamp, lid van …
Gezelligheidsdrinker of alcoholist? … Gezelligheidsdrinker of alcoholist? … In de greep … spreek je van alcoholisme en wat kun je er aan doen? Een lekker …
De rijstwafel onder de loep … De rijstwafel onder de loep … Gezond of giftig? Ze … helemaal niet zo’n gezonde keus is. Wat is waar? Rijstwafels zijn …
Hoe kan ik mijn kind meer groente laten eten? … Hoe kan ik mijn kind meer groente laten eten? … Mijn kind … groentespaghetti. Want welk kind is er niet dol op pasta? 2. De … lunch of zelfs bij het ontbijt. Wat dacht je van snackgroente of …
Vitamines: let op een goede balans … zijn belangrijk, maar dit viertal verdient extra aandacht: … D: slik een pil Vitamine D is een zomerse vitamine bij … zitten vol met foliumzuur en wat fruit betreft scoren aardbeien …
10 vragen over hormonen … 10 vragen over hormonen … Wat doen ze? En hoe? … functies en processen te organiseren en te beïnvloeden. Ze zijn …
Help, mijn kind kan niet poepen … mijn kind kan niet poepen … Hoe verhelp je verstopping bij … last krijgen van verstopping. Wat doe je dan, en wat moet je juist niet doen? Verstopping of …
11 dingen die je niet moet doen voor je naar bed gaat … nachtrust Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid, je energieniveau en je stemming. Om die … op je nachtrust later die dag. Wat je wel kunt doen om wakker te …
Biologisch: wat betekent dat? … Biologisch: wat betekent dat? … Voedsel produceren met respect voor mens, dier … het etiket zetten als etenswaren aan bepaalde eisen voldoen. In …