Hoe functioneert mijn lichaam weer goed na ondergewicht? … om hoeveel calorieën je per dag eet, maar om wat voor … dat je altijd voedingsmiddelen eet met een hoge voedingswaarde. … hele dag achter je computer zit. Eet daarom altijd als je een …
Drie veelvoorkomende sportproblemen … verkeerde ‘menukeuzes’ te maken. Eet daarom maximaal twee uur voor … verkeerde ‘menukeuzes’ te maken. Eet daarom maximaal twee uur voor …
Last van je darmen tijdens het afvallen … ongezond (veel vet en/of suiker) eetpatroon naar een gezond eetpatroon met veel groente, fruit … fruit. Vocht Als je veel vezels eet, is het belangrijk dat je …
Gezonde tips voor een borrel … Als je de ene keer meer eet, compenseer je dat weer door … Als je de ene keer meer eet, compenseer je dat weer door …
Koken met courgette … zo hooguit nog in de soep kunnen. Eetbare bloemen De courgetteplant geeft ook eetbare bloemen die in Italië als … zo hooguit nog in de soep kunnen. Eetbare bloemen De courgetteplant …
Wat is het juiste vochtpercentage? … eigenlijk in je lichaam? En hoe weet je of de vochtbalans in orde … onze ademhaling, door plassen , zweet en ontlasting. Gemiddeld is … gevuld is, of je veel hebt gezweet en welk moment het van de dag …
Tetris spelen vermindert 'cravings' Tetris spelen vermindert 'cravings' … Drie minuten het computerspelletje Tetris spelen, vermindert hunkeren naar drugs, eten, seks en slapen. Dat …
Het Voedingscentrum lanceert app ZwangerHap … elkaar af", aldus Astrid Postma-Smeets, expert voeding en gezondheid … elkaar af", aldus Astrid Postma-Smeets, expert voeding en gezondheid …
Stop krabben aan eczeem … huid meer dan normaal. Zeep en heet water bijvoorbeeld maken het … wol in kleding. Opgedroogd zweet kan jeuk verergeren. Draag dus … huid meer dan normaal. Zeep en heet water bijvoorbeeld maken het …
Reuma: ‘Steeds meer keuze in medicatie helpt enorm’ Reuma: ‘Steeds meer keuze in medicatie helpt enorm’ … Ruimer behandelpalet is goed nieuws De zorg staat onder grote druk. Maar gelukkig zijn er ook …