Kun je plaatselijk vet verliezen? … "De vetverbranding is een complex chemisch proces. In … kwijt kunnen raken door oefeningen te doen waarbij ze de …
Prehabilitatie: zo ga je fit de operatie in … korter in het ziekenhuis Goed eten, de conditie … zich goed voorbereiden op een operatie. Dat heet … met een wachtlijst, of waarbij er wat langer de tijd is om je voor …
Hoe herken je dementie? … eerste symptomen en behandeling Is het gewoon vergeetachtigheid of … gaan, zoals het beoefenen van een hobby, kan dat op dementie … en waar je daarvoor terechtkunt. Wat kun je zelf doen? Een aantal …
12 verrassende manieren om te ontspannen … bewegen tot kleuren De één gaat een rondje rennen, de ander hangt … eens geprobeerd? 1. Verbeeld je wat Zoek even de rust op, sluit je … naar het strand van een tropisch eiland of op een open plek in …
Heb ik het prikkelbare darm syndroom (PDS)? … darm syndroom (PDS)? … Wat zijn de symptomen van het … Bij het prikkelbare darm syndroom is de werking van het … verstoord. Het gaat hier om een chronische aandoening zonder …
Een gescheurde wervelschijf: wat betekent dat? … Een gescheurde wervelschijf: wat … De ruggengraat, of wervelkolom , is een reeks botten, de wervels, …
14 tips tegen dikke enkels … opgezwollen enkels en voeten. Dat is meestal onschuldig, maar wel … van je menstruatie, medicijnen, een trombose of een blessure. … wordt ook wel (enkel)oedeem of waterzucht genoemd. Het wordt …
Hoe snel heelt een gebroken enkel? … Hoe snel heelt een gebroken enkel? … Twee maanden geleden is mijn enkel op twee plaatsen … gaan. Die weet allerlei oefeningen om de klachten te …
Bang voor hersenschade … of kan ik nog meer verwachten? Huisarts Rutger Verhoeff geeft … ik ben met spoed opgenomen met een hoge bloeddruk. De schade is … of kan ik nog meer verwachten? Wat heftig om te lezen dat u …
Gratis magazine: Ontspannen kun je leren … Gratis magazine: Ontspannen kun je … … Van stress tot mindfulness Een beetje spanning in je leven is … eens een yoga- of ademhalingsoefening. Ook de tips of fijne …