Afvallen met het mediterrane dieet Afvallen met het mediterrane dieet … Gezond, lekker en je valt ervan af Wel eens op vakantie geweest in Griekenland, Italië of Spanje? Zet de gezonde …
Zweedse trend: sporten tijdens de lunchpauze Zweedse trend: sporten tijdens de lunchpauze … Een goed moment voor beweging Loop op een doordeweekse dag rond lunchtijd een Zweedse sportschool …
Metabool syndroom? Ga met je voeding aan de slag Metabool syndroom? Ga met je voeding aan de slag … Diëtist Conny Hoek over het effect van koolhydraatbeperking Connie Hoek is diëtist en ziet in haar …
Vergeten granen haver en boekweit Vergeten granen haver en boekweit … Gemakkelijk, goedkoop en gezond Ze zaten lang verstopt in een vergeten hoekje, maar nu veroveren ze de keuken …
Waarom ouderen juist nu moeten oppassen voor ondervoeding Waarom ouderen juist nu moeten oppassen voor ondervoeding … Verplicht thuisblijven vanwege corona verhoogt het risico Diëtisten in Nederland maken …
'Eetvolgorde kan helpen bij diabetes type 2' 'Eetvolgorde kan helpen bij diabetes type 2' … De volgorde waarin obese mensen met diabetes type 2 hun maaltijd eten, kan invloed hebben op het …
'Je getrouwd voelen maakt gezond' 'Je getrouwd voelen maakt gezond' … Getrouwd zijn heeft veel voordelen voor de gezondheid. Dit effect lijkt echter vooral in ons hoofd te zitten. Ook …
Is het ongezond om ’s avonds laat te eten? Is het ongezond om ’s avonds laat te eten? … Zo zorg je voor een tevreden maag en een goede nachtrust Je kent het wel: je hebt net iets te vroeg je …
Zo voorkom je decemberkilo’s Zo voorkom je decemberkilo’s … De 5 beste tips Geen zin om op 1 januari te balen op de weegschaal? Wij hebben de vijf beste tips voor je. 1. Houd het …
Waarom je vaker karnemelk moet drinken Waarom je vaker karnemelk moet drinken … De gezonde eigenschappen van dit magere zuivelproduct Karnemelk is een mager zuivelproduct en staat in de …