Afvallen? Dit zijn de vijf geheimen … lukt? De meest gemaakte afvalfout is dat mensen zich onrealistische … en push-ups. Zo kun je heel wat beweging in een dag stoppen. … en push-ups. Zo kun je heel wat beweging in een dag stoppen. …
Mijn kind heeft een blaasontsteking … Een blaasontsteking is een urineweginfectie zonder … ziek zijn en hoge koorts hebben, is er sprake van een nierbekkenontsteking. Dan is er ook pijn in de flank en/of …
Zo val je wel af … tips van wetenschappers Afvallen is een zaak van lange adem. Hoe je … met relatief veel lucht en water (en daarmee naar verhouding … Guido Camps. 3. Schrijf alles op wat je eet Wanneer je bijhoudt wat …
Chronische pijn? Die verminder je zelf! … Chronische pijn? Die verminder je zelf! … waarbij ze hun hand in een bak ijswater moesten houden. Wat bleek? De optimisten voelden …
Kwart Nederlanders sliep dit jaar slechter dan in 2021 … dan in 2021. Bij 64 procent is die slechtere nachtrust een … licht Van der Helm toe. "Wat wel helpt, is zorgen voor … stapjes kunnen verbeteren. Wat mij betreft moeten we van 2023 …
10 vragen over het imposter syndroom … kan behoorlijk vervelend zijn. Wat houdt het precies in? … aan loopbaancoach, auteur en feministe Vréneli Stadelmaier, die hier … Dat kan je gewoon leren." 8. Zoeken mensen hiervoor hulp? "Ze …
Hoog cholesterol in de familie … hartaanvallen in de familie? Dan is er misschien sprake van erfelijk hoog … Erfelijk hoog cholesterol is een verzamelnaam voor een …
Hoe breng je een tampon goed in? … in? Er komt voor bijna ieder meisje of vrouw een moment dat ze … nu op de goede manier in? De juiste absorptiegraad Allereerst: … en hoe zwaar je bloedverlies is. Je kunt een tampon het beste …
Kwartier bewegen per dag verlaagt al overlijdenskans … Ook kort intensief sporten is goed voor de gezondheid. Acht minuten per dag is al genoeg voor een merkbaar … de gezondheid. Om dit te onderzoeken analyseerden zij de …
'Buikvet ongezonder dan overgewicht' … dan overgewicht' … Een buikje is ongezond, zelfs als je geen … op de buik zit, lijken een hoger risico te hebben op vroegtijdig … een appelfiguur hebben een hoger risico op hart- en vaatziekten dan …