Zoeken op Gezondheidsnet

Minder incontinentie na prostaatoperatie … 'Incontinentie is iets waar de meeste mannen enorm tegen opzien' De diagnose prostaatkanker is al akelig. …

… Houd je rug recht en span de buikspieren aan, zodat de rug recht … worden de bovenbenen en de bilspieren sterker. … de grond te tillen. Span de buikspieren goed aan. Van deze …

… huid op de buik, of als de buikspieren door zwangerschap zijn … Uitgerekte of verzwakte buikspieren worden aangespannen en met … huid op de buik, of als de buikspieren door zwangerschap zijn …

… van de onderarm zitten de buigspieren. Deze zorgen er voor dat … van de onderarm zitten de strekspieren die de hand weer strekken. Vanuit die spieren lopen er pezen naar je …

… niet vochtig genoeg en/of zijn de spieren in en rond hun vagina te … genoeg wordt." 9. Wat hebben die spieren ermee te maken? "Het … door een steunende plaat van spieren en steunweefsel. De …

… door verzwakte bekkenbodemspieren als gevolg van … procent) trainen regelmatig de spieren rond plasbuis, anus en … door verzwakte bekkenbodemspieren als gevolg van …

… invloed op van alles en nog wat: spieren, pezen, gewrichten, … naar de lichaamscellen en spieren minder, waardoor ook het … naar je lichaamscellen en spieren doorgaans wat minder, …

… traint dus vooral de buik- en rugspieren. Wanneer je de buis naar … Met de Xco train je je conditie, spieren en bindweefsel. Daarbij … je coördinatie en verstevig je je spieren. Zumba is vooral …

… functionerende gewrichten en spieren in het hoofd, het … het knarsen van de tanden. De kauwspieren raken door deze gewoontes … overbelast. Dit geeft pijn in de spieren, maar ook in het …

… bekkenklachten en kramp in de spieren zijn aan de orde van de … de juiste ademhaling, de spieren te trainen en de conditie … ‘af te kicken’ en de bekkenbodemspieren te trainen. Voor de …