Fitness in je eigen huis … op de plaats Boeken trainen je spieren Gebruik een paar boeken … op de grond. Span de buik- en bilspieren, zodat de onderrug tegen … je schade aan je wervels. Beenspieren oefenen met de bezem …
Dit zegt je gezicht over je gezondheid Dit zegt je gezicht over je gezondheid … 11 aandoeningen die je ziet in je gezicht Je ziet je gezicht elke dag in de spiegel. Maar kijk je er ook …
10 dingen die je lijf doet als jij slaapt … dus toch goed voor je lijn. 2. Je spieren verlammen Het klinkt … heel nuttig: in je slaap raken je spieren tijdelijk verlamd. Tijdens … waarin je droomt, verslappen je spieren. Dat is wel zo handig, …
10 mogelijke oorzaken van gezwollen vingers … komt doordat je hart, longen en spieren veel zuurstof nodig … komt doordat je hart, longen en spieren veel zuurstof nodig …
Het urinewegstelsel Het urinewegstelsel … Nieren, urineleiders, blaas en plasbuis Overtollig vocht en afvalstoffen raak je kwijt via je urine. Voordat je kunt plassen, …
Van welke geneesmiddelen krijg je droge ogen? … medicijn werkt ontspannend op de spieren van de inwendige organen. … medicijn werkt ontspannend op de spieren van de inwendige organen. …
Minder incontinentie na prostaatoperatie Minder incontinentie na prostaatoperatie … 'Incontinentie is iets waar de meeste mannen enorm tegen opzien' De diagnose prostaatkanker is al akelig. …
Buikwandcorrectie … huid op de buik, of als de buikspieren door zwangerschap zijn … Uitgerekte of verzwakte buikspieren worden aangespannen en met … huid op de buik, of als de buikspieren door zwangerschap zijn …
Afvallen? Ga meer bewegen! … Houd je rug recht en span de buikspieren aan, zodat de rug recht … worden de bovenbenen en de bilspieren sterker. … de grond te tillen. Span de buikspieren goed aan. Van deze …
Deze invloed heeft je menstruatie op je sportprestaties … invloed op van alles en nog wat: spieren, pezen, gewrichten, … naar de lichaamscellen en spieren minder, waardoor ook het … naar je lichaamscellen en spieren doorgaans wat minder, …