Zoeken op Gezondheidsnet

Een strak eetschema helpt … Driemaal daags een maaltijd Wie overgewicht heeft, kan beter driemaal per dag eten. Ontbijt, lunch, avondeten, en verder …

15 vragen over nierschade … Hoge bloeddruk belangrijke risicofactor Nieren protesteren niet. Pas als ze voor 70 procent zijn uitgevallen, krijg je …

9 veelgestelde vragen over eieren … Ei, ei, ei Herken jij een bedorven ei zonder ‘m te breken? Daar is een makkelijke manier voor! We leggen ook het …

Nachtelijke spierkrampen voorkomen … Over te hoge hakken en te weinig vocht 's Nachts wakker worden van spierkrampen is niet bepaald bevorderlijk …

Waarom slaap je van zondag op maandag slecht? … 'Sommige mensen zijn (extreme) avondmensen' Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek …

ASMR: ontspannen door gefluister en geknisper … Goed slapen door fluistervideo's Er is een nieuwe trend op het gebied van ontspanning: ASMR, wat …

Nycturie: de hele nacht naar de wc … Overmatig nachtplassen Sommige mensen worden 's nachts continu wakker omdat ze moeten plassen. Het is een veel …

Zo groeit je haar … De drie groeifasen van het haar Haar is belangrijk voor veel mensen. Maar eigenlijk besteden we pas echt aandacht aan onze haren …

Feiten en fabels over menstruatie … De waarheid over ongesteldheid De menstruatie is voor de meeste vrouwen - van een bepaalde leeftijd - iets heel …

Boekrecensie: 100 lessen in mindfulness … Klein cadeauboekje vol wijsheid en levensmotto’s In 100 lessen in mindfulness lees je de belangrijkste …