Ouderen kunnen een flinke gezondheidswinst boeken door de verlichting in huis aan te passen. Dat wijst onderzoek van verschillende universiteiten uit, meldt het Eindhovens Dagblad maandag.
Volgens Mariëlle Aarts, docent licht en verlichting bij de Technische Universiteit Eindhoven, hebben veel ouderen een voorkeur voor schemerverlichting. Ze associëren dit met gezelligheid en huiselijkheid.
Blauw licht
"Terwijl ouderen juist meer licht nodig hebben om gewoon goed te kunnen zien", aldus Aarts in de krant. Onderzoek laat ook zien dat ouderen zich beter voelen en meer kunnen als ze blauw licht hebben in huis. Weg dus met de roodachtige sfeerverlichting.
"Blauw licht beïnvloedt het slaap-waakritme positief", zegt Aarts. En beter slapen zorgt ervoor dat mensen zich beter voelen.
