6 redenen om aan HIIT te doen … 6 redenen om aan HIIT te doen … Fit in een paar minuten per dag Heb jij een hekel aan trainen in een sportschool of baantjes trekken in een zwembad? …
Kun je squats doen bij artrose? … Kun je squats doen bij artrose? … Beste Mark, In … met een video serie over heup oefeningen, dus hou de youtube- …
Waarom raak je buiten adem als je de trap op loopt? … Waarom raak je buiten adem als je de trap op loopt? … …
Minder stress: fijn voor je darmen … Minder stress: fijn voor je darmen … Rust in de buik! Herken je dat: van de …
10 verrassende voordelen van sporten … 10 verrassende voordelen van sporten … Positieve effecten van meer bewegen Dat bewegen gezond is, weet iedereen …
Ik heb last van trillingen in mijn voet … Ik heb last van trillingen in mijn voet … Ik krijg 's avonds als ik een tijdje stilzit last …
Wanneer je wond maar niet geneest … Wanneer je wond maar niet geneest … Onder meer diabetes type 2 en een hoge bloeddruk …
Stoppen met slaapmiddelen of antidepressiva … Stoppen met slaapmiddelen of antidepressiva … Tips op … 4 tips van Marielle Brenninkmeijer van Tactus … angst hanteren "Met ontspanningsoefeningen, slaaptechnieken en …
Zo kom je van een verslaving af … Zo kom je van een verslaving af … Gezond Gesprek met verslavingsarts Robert van de Graaf Denk je bij …
Net getest: Zumba … Net getest: Zumba … De nieuwste fitnessrage De … fitnessrage is Zumba. Het is een combinatie van aerobics- en …