Beweging vergroot botdichtheid bij mannen met weinig botmassa Beweging vergroot botdichtheid bij mannen met weinig botmassa … Bepaalde vormen van beweging, zoals gewichtheffen en springoefeningen, vergroten de …
6 tips voor een gezond brein 6 tips voor een gezond brein … Houd je hersenen in vorm Hoe houd je je hersenen gezond? Hersenexperts Erik Scherder en Dick Swaab geven zes adviezen …
6 gezonde gewoontes om langer te leven 6 gezonde gewoontes om langer te leven … Over gezelligheid, zweten en je bloeddruk Ouder worden komt met gebreken. Experts Andrea Maier en Rudi …
Win een hipNthigh Win een hipNthigh … Work that bikini body! Ben jij al klaar voor de zomer? Nog niet helemaal? Met de hipNthigh stoom je jezelf - met thuis een …
11 keer vraag en antwoord over vis op het menu 11 keer vraag en antwoord over vis op het menu … De viskraam als apotheek Zo gezond als een vis. Dat gezegde is er niet voor niets, want vis bevat …
Goed nieuws voor hartpatiënten Goed nieuws voor hartpatiënten … Nieuw medicijn op komst tegen hartfalen Victor Umans is cardioloog in het Medisch Centrum Alkmaar en voorzitter van …
Doorbraak in onderzoek naar uitzaaiing kanker Doorbraak in onderzoek naar uitzaaiing kanker … Onderzoekers van het Hubrecht Instituut in Utrecht hebben ontdekt dat tumorcellen zich sneller uit …
Bestrijd de voorjaarsdip met voeding Bestrijd de voorjaarsdip met voeding … Zorg voor een constante suikerspiegel! Veel mensen worden vrolijk van het voorjaar, maar sommige mensen raken …
Krachttraining bij depressie: het nieuwe medicijn? Krachttraining bij depressie: het nieuwe medicijn? … Krachttraining draagt bij aan een beter zelfbeeld Uit onderzoek blijkt dat krachttraining helpt …
Kalium Kalium … Het bloeddrukverlagende mineraal Iedereen heeft er wel eens van gehoord: kalium. Maar wat is het eigenlijk precies? Waar zit het in? En …