Fitter het ziekenhuis in en uit Fitter het ziekenhuis in en uit … Voorbereiding op een operatie “Doe nog maar even rustig aan”, krijg je vaak te horen als je moet worden geopereerd. …
Horen: méér dan luisteren alleen Horen: méér dan luisteren alleen … Liplezen, lichaamstaal en moderne techniek Goed horen is meer dan luisteren alleen. Lichaamstaal en liplezen zijn …
Wat voor werkstress-type ben jij? … te doen die je frustratie delen. Mocht dat niet werken dan … te doen die je frustratie delen. Mocht dat niet werken dan …
Waarom peulvruchten zo gezond zijn Waarom peulvruchten zo gezond zijn … Peulvruchten zitten vol eiwitten en vitamines Ooit hadden ze het imago van armeluisvoedsel, nu zijn peulvruchten …
Zo hoor je te ademen tijdens het sporten Zo hoor je te ademen tijdens het sporten … In door je neus, uit door je mond Trek jij regelmatig je hardloopschoenen aan, of staat dit als voornemen …
11 vragen over de overgang 11 vragen over de overgang … Gaat de overgang ooit over? Gynaecoloog Dorenda van Dijken beantwoordt vragen van lezers over de overgang. Zoals: kun je …
Gezonder en gelukkiger in vijf stappen Gezonder en gelukkiger in vijf stappen … Het ontstekingsremmende stappenplan van Maria Borelius Wat te doen als je je niet voor 100 procent fit, …
Wat is een hoge bloeddruk (hypertensie)? … te hoge bloeddruk op tijd te behandelen. Hoe doe je dat? Wat is een … te hoge bloeddruk op tijd te behandelen. Hoe doe je dat? Wat is een …
Is blaasspoelen zinvol bij een blaasontsteking? Is blaasspoelen zinvol bij een blaasontsteking? … "Veel mensen kunnen wel wat plastraining gebruiken" Goede vraag! In deze rubriek gaat …
12 simpele trucs om lang en gezond te leven 12 simpele trucs om lang en gezond te leven … Maak gezondere keuzes en leef actiever Wat kun je in en rond je huis veranderen om gezond oud te …