maandag, 26 oktober 2020

Homemade notenmuesli

Een heerlijk gezond ontbijt, zonder toegevoegde suikers. Deze zelfgemaakte notenmuesli is een goede start van de dag!

Ingrediënten

  • 200 gram ongezouten noten
  • 100 gram zonnebloempitten
  • 100 gram gebroken lijnzaad
  • 100 gram gedroogde cranberry’s

Bereiding

Meng 200 gram grof gehakte, ongezouten noten met 100 gram zonnebloempitten, 100 gram gebroken lijnzaad en 100 gram gedroogde cranberry’s. Deze muesli bevat geen granen, maar als je wilt kun je nog wat havervlokken toevoegen. Lekker bij het ontbijt!

Tip

Ook lekker met gedroogde abrikozen, rozijnen of stukjes dadel.

Deze muesli komt uit het boek Eet meer! Lekker in je vel met PuurGezond door Karine Hoenderdos.

Aantal personen

4

Bereidingsduur

Ca. 5 minuten
Trefwoorden: