Is het vastendieet iets voor jou?
Getty Images
Periodiek vasten is een populaire afvaltrend. Denk je ook dat het wat voor jou is? Bekijk voordat je begint eerst deze video. Diëtist Wendy Walrabenstein vertelt voor wie het vastendieet geschikt is, wat de gezondheidsrisico's zijn, hoe het werkt en hoeveel je ervan afvalt.
Lees meer over periodiek vasten.
