dinsdag, 25 februari 2020

Heb ik zenuwpijn?

Stel de juiste diagnose

Een warme douche die voelt als een kop hete thee op je huid. Een aai over je hand die doet denken aan de tandartsboor. Of: een constante pijn in je rug. De vervelende sensaties die mensen met zenuwpijn voelen, zijn heel verschillend. Wat voor iedereen gelijk is, is de wens om van de pijn af te komen.

Helaas kan dit niet altijd, maar gelukkig zijn er wel steeds meer mogelijkheden om zenuwpijn te behandelen. Met speciale pijnstillers, of combinaties van medicijnen en bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen.

Juiste diagnose

Om de kans op een succesvolle behandeling te vergroten, is het belangrijk dat een arts de juiste diagnose kan stellen. Net zoals de oorzaken, variëren de symptomen en klachten van patiënt tot patiënt.

Hoe voelt zenuwpijn?

  • tintelend
  • een branderig gevoel
  • stekende, scherpe pijn
  • pijnscheuten of krampende pijn
  • het gevoel dat je 'op kussens of watten' loopt
  • het aangetaste lichaamsdeel 'slaapt' 
  • een koud briesje, een aanraking of douchen is onprettig

Bijkomende klachten:

  • chronische vermoeidheid door slaapproblemen 
  • een suf gevoel
  • concentratiestoornissen
  • depressieve klachten

Gesprek met je arts

Herken je deze klachten? Maak dan een afspraak met je huisarts om uit te zoeken of jij last hebt van zenuwpijn. Probeer goed voorbereid naar je arts te gaan en realiseer je dat hij misschien niet meteen een oplossing heeft.

Met deze tips gebruik je je tijd in de spreekkamer effectief:

  • Breng je pijn in kaart. Hou voor het consult een dagboekje bij om te weten waar je precies pijn voelt. Hoe voelt die pijn? Hoe vaak komt de pijn voor? Wanneer heb je vooral pijn?
  • Heb je meer klachten? Kan de pijn samenhangen met andere klachten die je hebt?
  • Verwacht geen wonder. Volgens www.stopdepijn.nl is het zoeken naar de juiste pijnbestrijding 'detectivewerk'. Jij hebt natuurlijk haast, maar realiseer je dat de puzzel voor je behandelaar lastig is. Geduld en pijn gaan niet gemakkelijk samen, toch is dit de enige manier om vooruitgang te boeken. 
  • Hou vol. Als je arts een behandeling heeft voorgesteld, hou die behandeling dan ook vol. Het succes van een behandeling is niet na een paar dagen te bepalen. Vraag goed naar mogelijke bijwerkingen van een medicijn en bespreek hoelang je iets moet proberen voordat je conclusies kunt trekken. Therapietrouw, dus je medicijnen slikken volgens de voorschriften zolang als de arts heeft geadviseerd, is heel belangrijk. Heb je vragen of twijfels, dan kun je natuurlijk bellen met de arts of je apotheek voor overleg.
  • Er is meer dan een pil. Vraag of je arts ook ideeën heeft om buiten de medicatie iets aan de pijn te doen. Denk aan een verwijzing naar een psycholoog of fysiotherapeut. Hiermee zeg je niet dat de pijn psychisch is, maar dat je op alle manieren probeert om je beter te voelen.