zaterdag, 31 oktober 2020

Boekrecensie: Fit & Fabulous van Anne Haakmeester

Lijf & leven in balans

Fit & Fabulous is het handboek voor iedere vrouw die het maximale uit haar leven wil halen. In shape zijn betekent veel meer dan alleen het trainen van je lichaam! Fit zijn begint bij een gezonde mindset: eerst je motivatie op orde, dan pas de rest.

Healthcoach Anne Haakmeester deelt in dit boek haar weg naar gezondheid, geluk en het fitte lichaam dat ze nu heeft. Wat Anne kan, kan jij ook! Dit boek helpt je in je weg naar een fit lichaam en een gezond lijf en een healthy mindset. In het boek vind je work-outs, voedingstips en weetjes en lekkere recepten. Ga zelf aan de slag met de ideale combinatie van motivatie, training en voeding.

Anne Haakmeester is freelance journalist en voedingsconsulent, en schrijft al vier jaar lang op haar blog www.fannetiek.nl over alle ins en outs op het gebied van voeding, training en het nastreven van de beste shape in haar leven. Ze schreef eerder columns voor verschillende healthmagazines en heeft meer dan 50.000 volgers op Instagram.