Abrikozen-karnemelkshake
Geef je karnemelk een leuke twist door er gepureerde abrikozen doorheen te doen.
Aantal personen:
2
Bereidingsduur:
Ingrediënten:
0-15 minuten
- 5 verse of 8 gewelde, gedroogde abrikozen
- 3 dl karnemelk
- Eventueel een eetlepel honing
Bereiding
- Pureer de abrikozen in een keukenmachine of met een staafmixer, voeg eventueel wat weekvocht toe.
- Klop er de karnemelk door. Voeg eventueel wat honing toe.
Voedingswaarde per persoon
Energie:
155 kcal
Eiwit:
6 gram
Koolhydraten:
30 gram
Vet:
0 gram
Verzadigd vet:
0 gram
Vezels:
5 gram
Zout:
0,16 gram