Abrikozen-karnemelkshake
Geef je karnemelk een leuke twist door er gepureerde abrikozen doorheen te doen.
Ingrediënten
- 5 verse of 8 gewelde, gedroogde abrikozen
- 3 dl karnemelk
- Eventueel een eetlepel honing
Bereiding
- Pureer de abrikozen in een keukenmachine of met een staafmixer, voeg eventueel wat weekvocht toe.
- Klop er de karnemelk door. Voeg eventueel wat honing toe.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
| Energie |
155 kcal
|
|---|---|
| Eiwit |
6 gram
|
| Koolhydraten |
30 gram
|
| Vet |
0 gram
|
| Verzadigd vet |
0 gram
|
| Vezels |
5 gram
|
| Zout |
0,16 gram
|