Gezondheidsnet.nl maakt gebruik van cookies: functioneel, om instellingen en voorkeuren te onthouden, voor beter en eenvoudiger navigeren en inloggen; analytisch, om bezoeken bij te houden en te bestuderen; voor commerciële doeleinden, om bij te houden hoe vaak bepaalde advertenties zijn getoond en geklikt; voor targeting doeleinden, om advertenties op uw interesses te kunnen aanpassen en zodat andere sites ook gerichte advertenties kunnen tonen. Door hiernaast op akkoord te klikken, of door gebruik te blijven maken van deze website gaat u hiermee akkoord. Lees voor meer informatie ons Cookiebeleid.

Akkoord
zaterdag, 19 augustus 2017

Fruitsalade met cranberrydressing

Alvast een vleugje Kerst
Aantal personen:
2
Bereidingsduur:
0-15 minuten
Ingrediënten:
  • paar pitloze druiven
  • 1 rode appel
  • 1 mandarijn
  • 1 kiwi of zespri gold
  • 2 eetlepels cranberrycompote (pot)
  • ½ eetlepel citroensap
  • ½ eetlepel vloeibare honing

Bereiding

  1. Was de druiven en halveer grote exemplaren.
  2. Was de appel en snijd hem in blokjes.
  3. Schil de mandarijn en verdeel hem in partjes.
  4. Schil de kiwi en snijd hem in halve plakjes.
  5. Meng de cranberrycompote met het citroensap en de honing.
  6. Schep de dressing voorzichtig door het fruit.

Voedingswaarde per persoon

Energie:
135 kcal
Eiwit:
1 gram
Koolhydraten:
30 gram
Vet:
0 gram
Verzadigd vet:
0 gram
Vezels:
3 gram
Zout:
0 gram

Bron(nen):

Reactie toevoegen