Getty Images
Paneren kun je zelf.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
30+ minuten
Ingrediënten
- ½ citroen
- 4 blaadjes salie of ½ theelepel gedroogde salie
- 200 gram kippendijvlees of kipfilet
- 2 eetlepels halfvolle melk
- 2 eetlepels havermout of havervlokken
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
430kcal
Eiwit
35 gram
Koolhydraten
55 gram
Vezels
15 gram
Vet
5 gram
Verzadigd vet
2 gram
Zout
300 milligram