Lamsragout

Neem de tijd.
Ingrediënten
- 1 ui
- 1 teentje knoflook
- 2 worteltjes
- 200 gram lamsvlees
- 1 eetlepel vloeibare margarine
- 1 gedroogd pepertje
- 200 gram tomatenblokjes zonder zout
- 1 rode paprika
Bereiding
Aantal personen
2
Bereidingsduur
30+ minuten
Energie |
620 kcal
|
---|---|
Eiwit |
35 gram
|
Koolhydraten |
60 gram
|
Vet |
25 gram
|
Verzadigd vet |
8 gram
|
Vezels |
15 gram
|
Zout |
0,3 gram
|