Sticky chicken
Non-guilty pleasure
Ingrediënten
- 1 eetlepel keukenstroop of honing
- 1/2 eetlepel citroensap
- 1/2 eetlepel tomatenpuree
- 4 drumsticks
Bereiding
1. Warm de oven voor op 200° C of steek de barbecue aan.
2. Meng de keukenstroop met het citroensap, de tomatenpuree en royaal peper. Verwijder het vel van de kip en bestrijk de kip met het mengsel.
3. Laat de kip in de hete oven of op de barbecue in 40 minuten gaar worden.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
30+ minuten
Bron(nen):
| Energie |
285 kcal
|
|---|---|
| Eiwit |
40 gram
|
| Koolhydraten |
7 gram
|
| Vet |
10 gram
|
| Verzadigd vet |
4 gram
|
| Vezels |
0 gram
|
| Zout |
0,34 gram
|