Getty Images
Non-guilty pleasure
Aantal personen
2
Bereidingsduur
30+ minuten
Ingrediënten
- 1 eetlepel keukenstroop of honing
- 1/2 eetlepel citroensap
- 1/2 eetlepel tomatenpuree
- 4 drumsticks
Bereiding
1. Warm de oven voor op 200° C of steek de barbecue aan.
2. Meng de keukenstroop met het citroensap, de tomatenpuree en royaal peper. Verwijder het vel van de kip en bestrijk de kip met het mengsel.
3. Laat de kip in de hete oven of op de barbecue in 40 minuten gaar worden.
Voedingswaarden
Energie
285kcal
Eiwit
40 gram
Koolhydraten
7 gram
Vezels
0 gram
Vet
10 gram
Verzadigd vet
4 gram
Zout
340 milligram
Bron
- Voedingscentrum
